Mâncare de post: rețete românești pas cu pas

Feluri principale, ciorbe, aperitive și mâncare pentru pomeni, toate fără carne, lactate și ouă

Ce înseamnă mâncare de post

Mâncare fără carne, lactate și ouă, gătită cu ulei în zilele obișnuite de post și fără ulei în zilele de post mai aspru. Bucătăria românească are zeci de astfel de rețete, cu fasole, ciuperci, varză, mazăre și legume de sezon. Pe paginile de mai jos fiecare rețetă e explicată pas cu pas, cu cantități, timpi și greșelile de evitat.

Feluri principale de post

Mâncărurile care țin loc de fel principal în post: cu ciuperci, cu fasole, cu varză sau cu mazăre, de obicei cu mămăligă sau pâine alături.

🥬Sarmale de postCu ciuperci și orez, cantități pentru 30, 50 și 100 de sarmale 🥘Iahnie de fasoleFasole boabe în sos de ceapă, morcov și roșii, pe foc sau la cuptor 🍄Ciulama de ciuperciSos alb legat cu făină, fără lapte sau smântână 🍄Tocăniță de ciuperciCiuperci înăbușite cu ceapă, ardei și roșii, gata în 40 de minute 🥬Varză călităDin varză dulce sau murată, pe aragaz sau la cuptor 🟢Mâncare de mazăreCu morcovi, ceapă și mărar, în sos de roșii 🥕Ghiveci de legumeLegume de sezon puse pe rând, ca să nu se facă terci 🥔Tocăniță de cartofiVarianta de post, fără carne, explicată în pagina rețetei

Ciorbe de post

Ciorbele de post se fac cu zarzavat, cartofi, fasole sau ciuperci, se acresc cu borș sau cu lămâie și se termină cu leuștean.

🍲Ciorbă de legumeZarzavat, cartofi și fasole verde, acrită cu borș sau lămâie

Aperitive și garnituri de post

Paste de legume și garnituri care merg la masa de post: fasolea bătută ca aperitiv sau alături de murături, varza călită și iahnia de fasole ca garnituri.

🫘Fasole bătutăCu usturoi și ceapă călită, din fasole uscată sau din conservă

Pentru pomeni și parastase

Când parastasul cade într-o zi de post, masa de pomenire se face de post: ciorbă de legume sau de fasole, sarmale de post, pilaf de post, fasole bătută, salată de vinete și colivă. Rețetele pentru acasă sunt mai jos; pentru pomeni pregătite complet, vezi pachetele de parastas și meniurile de parastas.

🍚Pilaf de pomanăVarianta de post, cu ulei și zarzavat, în cantități pentru 20–60 de porții 🌾ColivăGrâu, zahăr sau miere, nucă și arome

Postul Crăciunului și Postul Paștelui

Postul Crăciunului ține din 15 noiembrie până pe 24 decembrie, în fiecare an. Postul Paștelui ține șapte săptămâni înainte de Paște, așa că datele lui se schimbă de la an la an. În amândouă există zile cu dezlegare la pește, la ulei sau la vin, care diferă de la o zi la alta; se verifică în calendarul ortodox al anului. Rețetele de pe această pagină sunt de post în varianta lor de bază; unde există o variantă cu smântână, ouă sau carne, pagina rețetei o marchează separat.

La Restaurant Ceaun

Rețetele de mai sus sunt pentru gătit acasă și nu sunt rețetele bucătăriei noastre. Pentru pomeni și parastase pregătim meniuri de post complete, cu ciorbă, fel principal, colaci și pachete, în Sectorul 2: detalii pe pagina de parastase și pomeni.

Întrebări frecvente despre mâncarea de post

❓Ce înseamnă mâncare de post?
Mâncare fără carne, lactate și ouă. În zilele obișnuite de post se gătește cu ulei; în zilele de post mai aspru nu se folosește nici ulei. Regulile pentru fiecare zi sunt în calendarul ortodox al anului.
❓Când este Postul Crăciunului?
Din 15 noiembrie până pe 24 decembrie, în fiecare an. Postul Paștelui ține șapte săptămâni înainte de Paște, deci datele lui se schimbă de la an la an.
❓Peștele este de post?
Numai în zilele cu dezlegare la pește, marcate în calendarul ortodox. În restul zilelor de post nu se mănâncă pește.
❓Cu ce se înlocuiește carnea în mâncarea de post?
Cel mai des cu ciuperci, fasole, mazăre, soia sau nucă. Sarmalele de post se fac cu ciuperci și orez, ciulamaua și tocănița cu ciuperci, iar fasolea și mazărea țin loc de fel principal.
❓Ce mâncare de post se dă la pomeni și parastase?
De obicei o ciorbă de legume sau de fasole, sarmale de post, pilaf de post sau o mâncare de cartofi, fasole bătută, salată de vinete și colivă. Pentru parastase, restaurantul pregătește meniuri de post complete.

Meniuri de post pentru parastase, la Restaurant Ceaun

Masa de pomenire, pregătită complet, într-un cadru demn, în Sectorul 2.

📍

Adresă

Str. Maica Domnului nr. 54, București, Sector 2

📞

Telefon

0756 090 680
📧

Email

restaurant@ceaun.ro
Folosim cookie-uri pentru o experiență mai bună. Detalii